Word een beetje gek van die slaapangst!

van Hedwig, op 08/03/2010 at 14:44

Zo even van me afschrijven:

Ik heb in het begin van de hv/paniek heel erg extreem last gehad van slaapangst. Als ik dan beetje in slaap dreigde te vallen helemaal in paniek en lichaam hyperalert. Hier kom je in cirkeltje terecht want je wordt er moeier van en daar raak ik altijd meeste in paniek van.
Heel frustrerend en slopend maar slaap nu opzich zo`n 6/7 uur per nacht dus is al wat opzich.

Was vanochtend helemaal kapot dus wou even uurtje slapen en dacht dit ga ik gewoon doen! Maar nee, werd weer een gevecht. Niet zo heftig maar merkte dat ik het mezelf niet toeliet. Ben er beetje boos en verdrietig van. Mijn lichaam heeft meer slaap nodig dan ik het geef maar lukt dus niet.....Wel drie kwartier echt met ogen dicht gelegen maar toch.
Nu moet ik werken en dus niet uitgerust. Grmbl!!

Search results for "Word een beetje gek van die slaapangst!"

3 Antwoorden

Antwoorden

1 ronald, op 15/03/2010 at 13:39

Kop op meid komt wel weer duurt lang maar komt weer

bloemetje dan

2 allard28, op 31/03/2010 at 20:21

Beste Hedwig,

Ik herken je probleem, ook in ben bang om te gaan slapen, echt een reden weet ik niet, het enige wat ik verzinnen is dat ik bang ben om weer wakker te schrikken, voordat ik echt last kreeg van HV werd ik af en toe waakker happend naar adem, dat is sinds HV is geconstateed alleen maar toe genomen. De angst om niet meer wakker te worden is dan ook zeker aanwezig....
Soms gaat het goed en soms wat minder, we moeten gewoon positief blijven hoe moeilijk dat ook is maar we komen er wel!!!!

3 Hedwig, op 31/03/2010 at 21:16

Hallo Allard,

Dankje voor berichtje. Mijn angst is meer om te overlijden in mijn slaap aan van alles en nog wat. Controlfreak in extrema forma.

Dat van jou is ook erg vervelend!
Ik heb een stuk geschreven over slaapangst misschien helpt dit je:
/angststoornis-f11/slaapangst-t418.htm

Antwoorden 1 to 3 on 3 for "Word een beetje gek van die slaapangst!"

Sannies niet echt, maar toch wel een beetje, historische maaksels.

Deze jas heb ik gemaakt voor een klant/aanstaande zwager. Geinspireerd op kleding uit de Amerikaanse burger oorlog.

Tekst kleuren veranderen vanzelf...

tenminste bij mij. Ik gebruik Firefox. Zo ziet het er normaal uit: En zo ziet het er nu uit. Het verschilt met de dag trouwens..soms is het goed en soms veranderen de text kleuren en de layout word groter.. Waar kan dit aan

Voor wie z'n Peulaar een beetje wil ophalen...

http://mbiimi.com/damal.html Behalve veel informatie in het Halpeular ook leuke videoclipjes en daar hoef je de taal niet voor te spreken...